..nytt år, nye muligheter?
Idag er det første ZUMBA trening..
Regner med at det blir temmelig fullt..
(i hele desember var vi 3-4 stk på alle treningene)
*
Folk er “hysteriske” etter å gå ned noen kilo…
(Lånt bilder fra nett)
Etter et par uker er det stille og fredelig igjen!
Og DA blir det skikkelig svung på stumpen!!
Vi har latino trener, DET er effektivt!!!!
*
Trener du? Eller har du et nyttårsforsett om å begynne?
8 kommentarer:
Jeg går på ski og går tur. Burde nok ha tatt et tak med styrketrening, for det skal være bra for godt voksne damer.
God helg!
Klem
Så herlig med Zumba..Flink du e...
Var med på dette på Lillehammer, men så slo høyre kne seg litt løs - og deretter har jeg ikke kommet i gang.
Tror faktisk ikke det har vært så dumt - men akkurat nå skylder jeg litt på tida.. Når det blir litt mer vår her - må jeg komme meg ut på en runde på kvelden..
En ting æ glømt å si - gler meg til å følge deg i 2013!!
Stor klem fra Mari Johanne
Jeg trener litt styrke, for ryggens skyld :O)
Men jeg løp flere ganger i uken for noen år siden...og klærne mine forteller meg at det bør jeg nok begynne med igjen...*ler*..
Uff...jeg skulle helt klart ha trent mye mer.
Men jeg er ikke en av de som nitrener på treningssenteret i 3 uker rett etter jul, for så å bli støttemedlem resten av året :O)
Men det må nok bli mer trening i 2013 tenker jeg.
Riktig godt nytt år til deg og dine,
klem fra Fredrikke :O)
Da er det på han igjen ja! Du er dyktig som kommer deg over dørstokk mila, den slit eg altså så innmari med..! Sofadyret har nok spist meg opp! :(
Haha ja forsettene haglet ved nyttårsskiftet, men det er si å så i virkeligheten.
Hehe men föttern de fungere bra de åsså i nöden!
Ha en fin helg og god fortsettning på 2013!
Klem fra Lena
Sånn er det hvert år. Stinn brakke på Sats i Januar og i April/ mai. Selv så har jeg sverget til Yoga-timene der, i tillegg til litt Zumba. Og ja, vi hadde en trener fra Pr\ortugal og hun var helt fantastisk. På grunn av vond rygg har jeg hatt delvis treningsforbud, inntil for et par dager siden hvor jeg nå får lov til å starte med yoga igjen. Gleder meg veldig. :)
Nyttårsforsetter? Tja, bruke opp mer fra lageret, være snill mot meg selv, reise så mye vi har rom for, leve her og nå.... Har mistet 2 venninner i løpet av de siste 2 årene, og har lært at man vet hva man har i dag, men vet lite eller ingenting om morgendagen.
Jeg har ingen forsett (bare ønsker og planer;) men jeg har en Zumba-pakke som jeg fikk i bursdagsgave i fjor. Den har blitt lite brukt! Jeg er ikke den flinkeste på organisert trening, har vanskelig for å forplikte meg tror jeg;D Men jeg beveger meg mye og går hele dagen (kjører ikke bil) så jeg liker å tro at jeg kompenserer for treningen der.
Håper 2013 har vært snill med deg så langt,
ha en fin kveld og ei fortsatt god helg.
Varm klem:)
Kjenner meg igjen i det du skriver... Før jul var vi 2 på trening (!) og de to siste dagene har salen vært stappfull! Kjekker når vi kommer ut i februar og de fleste ikke gidder mer ;)
Da får man plass til å hive ut armer og bein :)
Tusen takk for at du ville være m på bursdagsgiveawayen min, og jeg fant ut hvordan jeg skulle få vekk koden på kommentarene. Ine ;) takk for at du tipset meg!
Fin dag til deg!
Klem <3
Legg inn en kommentar